Por: Alejandro Ortiz Tapia
Faltan 17 días para el maratón y esta semana me tocó dos días de descanso. Hace muchos meses que no tenía dos días sin correr en una misma semana y vaya que lo agradezco porque últimamente he estado sintiendo un poco de molestias a la hora de correr. De hecho en mi último medio maratón que hice hace 2 semanas el calor y las molestias musculares me hicieron caminar varias veces y desde entonces mi nivel confianza se ha visto mermado. Espero que después de estos descansos los músculos se llenen de energía de nuevo.
Se acerca las últimas semanas del entrenamiento que son conocidas como "Taper Week" en los que se baja la intensidad de los entrenamientos. Estoy seguro haber escrito algo sobre el tema en algún post pasado (Aquí el post). A mi me pasa mucho que me vuelvo insportable... (más de lo normal). ¿La razón? Muy fácil, correr es mi terapia y lo he estado haciendo por los ultimos años de una manera constante. Cuando te quitan eso "de repente" pues el cuerpo y tu mente lo resiente porque mi manera de canalizar y procesar mi mundo se ve reducida.
Por suerte en los últimos días he tenido muchísimo trabajo que me ha mantenido entretenido.
Se vienen los dias en los que puedo sentarme a escribir lo que ha sido esta experiencia de meses y que en un par de semanas culminaré disfrutando de una de mis ciudades favoritas: ¡New York City!
He estado siguiendo a muchos corredores, a través de Instagram, que también participarán en este maratón a los cuales espero conocer ese día y eso me emociona aún más. Saber que estaré corriendo el maratón más grande del mundo no solo con corredores, sino con amigos.
Por ahora la parte física del entrenamiento ya está llegando a su fase final y empieza el entrenamiento de la mente: El convencerme que estoy preparado y que puedo hacerlo. Recordar que no se puede decir "MEXICAN" sin "ICAN "
¡No olviden salir a correr!