Por: Alejandro Ortiz Tapia
Sí, este blog podría ser uno de los lugares más solitarios del internet.... ¿Cómo puedo dejar pasar tanto tiempo sin actualizar?
Soy muy malo para sentarme a escribir y escribir sin terminar haciendo algo completamente distinto a lo que que comencé. El ejemplo perfecto de esto es cuando hace un par de semanas me senté a terminar este post.
Empecé por escribir un resumen detallado de la carrera, luego comencé a seleccionar las fotos que debían ir con esta carrera y el post e indudablemente terminé ordenando las fotografías de vacaciones pasadas... y el post se quedó guardado por una semana más. Creo que debo crear mecanismos que me ayuden a terminar las cosas que termino sin dejar nada a "medio pelar".
Cherry Blossom 🍒, la carrera de 10 millas (alrededor de 16 kilómetros) es una de las carreras más famosas de DC por varias razones. Una de las principales razones es por la ruta y la fecha del evento, pues trata de que los árboles de cereza que fueron donados por el gobierno Japonés estén en su punto máximo de florecimiento lo que hace que el mall de DC se pinte de un color rosado.
No es la primer vez que corro esta carrera, de hecho la primer vez que la corrí pasó un accidente antes del evento (una persona fue atropellada) por lo que tuvieron que acortar la distancia a 9.1 millas en el 2015 y fue en ese año que tuve mi mejor tiempo aunque no era oficial (aquí el link a ese post). Y en el 2016 no corrí la carrera, pero este año no dejé pasar la oportunidad de inscribirme después de que mi nueva coach no pudo participar. Ahí conseguí mi mejor tiempo en esta distancia.
EMOJI ANALISIS DE SPLITS:
- Primeras millas (1-4) 😎
No tenía ningun plan para la carrera, después de las primeras millas me di cuenta de que talvez podría correr toda la carrera por debajo de los 7 min por milla.
- Mitad de la carrera (5-8) 😅
Aún seguía dentro del plan y corriendo segundos debajo de la meta. la milla 7 y 8 empecé a sentir cansancio en la piernas y comenzaba a ser más dificil manterner el mismo ritmo de la carrera.
- Últimas millas (9-10) 😰
En este punto sabía que lo único que no podía hacer era aumentar muchos segundos en las últimas millas así que fue el último jalón... una vez que vi la meta todo mi mundo se volvió a pintar de color.
Algunas gráficas de la carrera:
Este año al terminar la carrera los organizadores enviaron un correo electrónico a los participantes haciendo un análisis de la carrera y comparandote con el resto de los corredores.
En este análisis se puede observar como en las primeras millas empecé con un paso fuerte (pasé 88 personas) y las últimas 4 me 'desinflé' bastante y sólo intenté no arruinar mi carrera.
Se puede considerar como un éxito total, expecialmente cuando tienes el placer de decir: esta ha sido mi carrera más rapida (de 10 millas) hasta el momento.
Si alguna vez tienes deseos de correr en Washington DC, una carrera que sea de las "mas bonitas" que la ciudad pueda ofrecer, además de ser una distancia para la que "facilmente" se puede entrenar: Cherry blossom es para tí.
¡Hasta el siguiente año 10 miler!
Y no olviden salir a correr 🏃🏻💨