Medio Maraton - Pandemia 2020

Por: Alejandro Ortiz Tapia

El año de las circunstancias inesperadas afectó (también) el mundo de las carreras. En este año no recuerdo haber participado en ningún evento (medio maratón o maratón completo). Podría echarle la culpa a que el ser papá “te quita” mucho tiempo pero todos los eventos se tuvieron que cancelar y aunque algunas carreras se hicieron de manera virtual… pues no es lo mismo pagar por terminar corriendo solo. Todo eso se convirtió en una apatía difícil de superar, especialmente cuando ha habido semanas muy difíciles.

A pesar de no tener eventos masivos he tratado de seguir con la rutina de correr varias veces por semana sin seguir un plan de entrenamiento. Hay veces que corro 5k y otros días 10k, le voy variando y me hace sentir más libre… más flojo, pero más libre 😂.

Así que a manera incentivo decidí ponerme la meta de correr medio maratón como parte del fin de semana de mi cumpleaños. Hace un par de semanas comencé a entrenar para evitar correr 21k de sopetón y terminar lesionado. Como es mi propio evento lo decidí llamar “Medio Maratón de la Pandemia 2020” 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Es una buena idea que puede ayudar a alguien si tiene esa total desmotivación a ejercitarse. Fijarse metas cortas alcanzables (en este caso en todo el año no he corrido más de 17km) pero se muy bien que puedo correr 21k sin correr el riesgo de lesionarme (tratando de correr esa distancia sin preparación previa). No hay que dejar de ejercitar el cuerpo y la mente (y menos durante estos tiempos).

Muchos saludos desde mi Medio Maratón y no olviden salir a correr!
🏃🏻‍♂️💨