De regreso a las carreras (DC Half)
Por: Alejandro Ortiz Tapia
¡Ah no mames wey! El otro día se me ocurrió checar las estadísticas de este blog y resultó una de las más gratas sorpresas. El número de visitantes (para lo que va de este año) es de 3,000!!!
**[Vale la pena destacar que las estadísticas para “visitas únicas” son un poco mas de 1,000 así que supongo que varias personas regresan]
Definitivamente es algo que no me esperaba porque nunca ha sido mi objetivo principal tener cierto numero de lectores porque el escribir es una terapia para mi y es una manera de mantenerme en contacto con mi familia y amigos simultáneamente sin usar las tradicionales redes sociales. Con la temática principal de: las historias de un corredor (en forma de blog) nunca pensé que fueran “atractivas” para una persona fuera de mi circulo cercano de personas… ¡pero muchas gracias!
Ya con el incentivo de las estadísticas (de los lectores) me pareció que el regreso a las carreras era inminente (y tal vez alargué más de lo necesario), pero ya me he registrado a mi primera carrera desde mi ultimo maratón (Mexico 2019) que realicé hace un par de años (sin contar con la carrera de 5k que hicimos el año pasado).
Mi regreso a las carreras será en el DC Half (marathon) en Septiembre 18 y lo estaré corriendo con mi amigo Manu el Sevillano (El Español 🇪🇸) que tiene una hija en la misma guardería a la que va Luna 🌙.
Así que me conseguí un plan de entrenamiento de acuerdo a nuestras metas en común y ahora estaré en mi nuevo rol de “coach” (jajajaja ‘nocierto’ es más bien como coordinador del plan de entrenamiento).
Busqué en google “plan de entrenamiento para half marathon” y me salió un muy buen articulo de la revista runner’s world: Link aquí que tenía como meta dos horas en completar la carrera. El Manu 🧔🏻♂️🇪🇸 hizo su primer half en Mayo pasado y quiere seguir el high de la corredera y a mi me sirve como pretexto para regresar a las carreras y hacerlo en compañía así que nos pusimos esa meta:
Ya con el plan elegido era mi turno en “costumizarlo” de acuerdo a nuestras necesidades, porque también nos metimos a un equipo de fútbol ⚽️ entonces nuestros entrenamientos tendrían que ser pensados y planeados.
El plan de entrenamiento para este mes quedó algo así:
He sido bastante constante y comienzo con harta motivación para esta carrera, seguiré documentando esta jornada de corredor completamente amateur pero con un chingo de ganas por incentivar a más personas.
No dejen de salir a correr, aunque el calor esté a todo lo que da. 🏃🏻♂️💨
